Dotační program má za cíl podporu dobrovolníků a zaměstnanců v členských organizacích RDMKV. Jsme si vědomi náročnosti práce v neziskovém sektoru a proto chceme podpořit osobní a osobnostní rozvoj lidí, kteří věnují svůj čas práci s dětmi a mládeží na Vysočině.
Program je určen všem, kterým by se hodil rozvoj nebo restart. Všem, kdo se cítí unavení nebo vyhořelí. Program čerpá sílu přírody a je určen pro všechny nad osmnáct let.
Dotační program umožní vašim členům, dobrovolníkům nebo pracovníkům účast na kurzech, seminářích a workshopech, které by pro ně jinak byly nedostupné.
Program jsme osobně zažili, a proto ho můžeme jen doporučit.
ZÁKLADNÍ USTANOVENÍ
- dotační program Rozvoj v přírodě vyhlašuje Rada dětí a mládeže kraje Vysočina a Reklamní agentura Relative design Třebíč;
- žadatelem může být členská organizace RDMKV nebo jednotlivec starší 18 let, který je prokazatelně členem členské organizace RDMKV;
FINANČNÍ PODMÍNKY
- výše dotace je od 2.178,- do 50.000,- Kč pro organizaci a 21.000,- pro jednotlivce (což je 60% celkově vynaložených nákladů).
- spoluúčast žadatele je 40%;
- dotace může být čerpána dva roky od data podání žádosti;
- dotaci je možné čerpat po částech až do maximální schválené výše;
- po schválení dotace podepíše Rada dětí a mládeže kraje Vysočina, z.s. s žadatelem smlouvu o čerpání dotace;
- dotace je vyplacena žadateli bezprostředně po jejím čeprání na bankovní účet uvedený ve smlouvě;
ŽÁDOST A TERMÍNY
- žádost podává žadel prostřednistvím on-line formuláře;
- žádosti se přijímají průběžně;
- po schválení žádosti se žadatel nebo jeho členové předběžne přihlásí na vybranou akci
- na základě této přihlášky dojde k výběru vhodného termínu / termínů
MOŽNOST ČERPÁNÍ
- Wim Hof metoda – intenzivní jednodenní workshop
- absolvování kurzu přináší životní restart a transformaci prostřednictvím tří pilířů – dechu, chladu a nastavení mysli;
- plná cena – 3.630,- Kč
- možnost čepání dotace ve výši – 2.178,- Kč (spoluúčast 1.452,- Kč)
- podrobnosti ke kurzu
- Cold walking – zážitkový víkend – Wim Hof metoda
- víkend s Wim Hofovou metodou a instruktorem Jurajem Bučkem: základy a techniky pro dlouhodobé praktikování. Aktivity, které nastartují vaši energii potřebnou pro každodenní život. Praktikování Wim Hofových technik pro uvolnění těla a mysli, zbavení se stresu a napětí, které se nashromáždilo v poslední době, a zlepšení psychické pohody;
- plná cena – 13.200,- Kč
- možnost čerpání dotace ve výši – 7.920,- (spoluúčast 5.280,-Kč)
- podrobnosti ke kurzu
- Barevný svět Structogram I. + II. + III. – tři různé dny
- kurz Structogram vám pomůže lépe porozumět sobě, svým silným stránkám a vyhnout se opakování starých chyb. Triogram – poznání druhých vám ukáže, jak efektivně číst lidi kolem sebe a přizpůsobit jim svou komunikaci, ať už jde o kolegy, klienty, rodinu či partnera;
- plná cena – 18.114,- Kč
- možnost čerpání dotace ve výši – 10.867,- Kč (spoluúčast 7.247,- Kč)
- podrobnosti ke kurzu
Wim Hof metoda – intenzivní jednodenní workshop
Jak bude workshop probíhat?
- Zjistíte, jak překonat syndrom vyhoření.
- Aktivity, které nastartují vaši energii potřebnou pro každodenní život.
- Praktikování technik Wim Hofovy metody pro uvolnění těla a mysli, zbavení se stresu a napětí, které se nahromadily v poslední době, a zlepšení psychické pohody.
- Objevíte funkční a jednoduchou strategii, jak to, co se naučíte na kurzu, zavést do každodenní praxe a jak vytrvat v nové rutině, dokud se nestane vaším dobrým zvykem. Tento princip je aplikovatelný na cokoliv jiného.
- Představíme vám Wim Hof metodu (historie, o Wimu Hofovi, cesta k vědě, přelomové okamžiky, 3 pilíře metody, praktické využití atd.).
- Naučíte se správně a bezpečně praktikovat dechové cvičení dle Wima Hofa tak, aby vám přinášelo benefity – bude to úžasný zážitek.
- Osvojíte si tříkrokový protokol chladové terapie podle Wima Hofa, díky kterému se pro váš otužování stane zážitkem a radostí.
Co získáte po absolvování kurzu?
- Získáte hluboké porozumění toho, jak dech, chlad a mysl ovlivňují tvé tělo a naučíš se praktické techniky pro zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšení kvality spánku, zlepšení koncentrace a posílení imunity.
- Jednou provždy se vypořádáte se studenýma rukama a nohama.
- Vysvětlíme vám, co se v těle skutečně děje při WHM dýchání a chladové terapii.
- Získáte nejnovější informace o vědeckých poznatcích podaných lidskou řečí.
- Dozvíte se různé zajímavosti a důležité souvislosti v rámci všech tří pilířů metody.
- Budete se také hýbat, uvolňovat napětí a pracovat s tělem, dechem a vnitřním světem.
- Dobrovolně se ponoříte do ledové kádě.
- Naučíte se, jak se správně připravit na otužování, jak se otužovat a jak po otužování správně regenerovat, aby vás to posílilo.
- Po celou dobu kurzu bude k dispozici jídlo a nealkoholické nápoje.
- Získáte hluboké porozumění toho, jak dech, chlad a mysl ovlivňují vaše tělo a naučíte se praktické techniky pro zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšení kvality spánku, zlepšení koncentrace a posílení imunity.
- Po absolvování kurzu obdržíte informační balíček se všemi důležitými informacemi, radami a tipy pro budoucí připomenutí.
- Získáte přístup do skupiny, kde sdílíme své úspěchy, motivaci a progres.
- Zažijete skvělou atmosféru a odnesete si silný zážitek, restart vnitřního světa a uvolnění zablokovaných emocí.
- Naučíte se cvičení súfijských mistrů venku nalehko, což rozproudí energii, skvěle vás připraví na den a zlepší koncentraci.
- Samozřejmostí je individuální přístup k vám.
- Na památku vám zůstanou fotografie zachycující nezapomenutelné okamžiky.
- A mnoho dalšího…
Cold walking – zážitkový víkend – Wim Hof metoda
Aktivity, které nastartují vaši energii potřebnou pro každodenní život.
Praktikování Wim Hofových technik pro uvolnění těla a mysli, zbavení se stresu a napětí, které se nashromáždilo v poslední době, a zlepšení psychické pohody.
Zaměření zážitkového víkendu je více na praxi než na teorii, ale zároveň se dozvíte všechny důležité informace, tipy a praktické rady o všech třech pilířích metody (zvláštní pozornost věnujeme třetímu pilíři, který probereme podrobněji než na jednodenních kurzech).
Představíme si Wim Hofovou metodu (historii, Wimův příběh, cestu k vědeckému poznání, přelomové okamžiky, 3 pilíře metody, praktické využití atd.). Různá Wim Hofova dechová cvičení, například:
- Dechové cvičení pro dobití energie – ideální, když potřebujete nabít tělo energií a zároveň se uvolnit.
- Aktivace hnědého tuku – způsob, jak zapnete svůj vnitřní „radiátor“ nebo zahřejete určitou část těla.
- Dechové cvičení na uvolnění mysli – fokus následuje energie a 40 % energie jde do mozku. Zvyšujete tak svou přítomnost a bdělost a zklidňujete mysl soustředěným pomalým dýcháním. Energie jde dovnitř, ne ven.
- Dechové cvičení pro duševní pohodu – neurostimulační regulace mozku. Pokud se cítíte pod psa, toto dechové cvičení vám pomůže zlepšit náladu.
- Dechové cvičení na usnutí aneb Jak se uspat během pár minut.
- Silové dýchání – dechové cvičení pro výkon a vytrvalost (doporučeno pro sportovce a pod dohledem jiné osoby). Vysoký výkon si žádá vysoký příjem.
- Dechové cvičení na zmírnění bolesti hlavy po alkoholu – nejrychlejší způsob detoxu.
- Dechové cvičení na regulaci bolesti – aktivace přirozených vnitřních analgetik.
- Naučíte se a procvičíte různé formy chladové terapie s odlišnou intenzitou a délkou pod dohledem certifikovaného instruktora (ledová káď, otužování studenou sprchou, ledový potok, jezero, chůze naboso, vzdušná lázeň, cvičení venku nalehko, Horse stance) se zaměřením na maximalizaci přínosů, bezpečnost a pozitivní zážitek.
- Zvládnete tříkrokový protokol chladové terapie podle metody Wim Hofa, díky němuž se pro vás otužování stane zážitkem a radostí.
- Osvojíte si, jak se jednou provždy vypořádáte se studenými rukama a nohama. Zimní turistika (cold walk) v letním oblečení, kde překonáte své hranice a uvědomíte si netušenou sílu své mysli a těla.
- Dozvíte se, jak si kdykoliv specifickou dechovou technikou zahřát jakoukoli část těla. Výborné například při lyžování, zimní turistice, ale i při sedavé práci, kdy ti začne být zima. Jednoduše kdykoliv a kdekoliv, efektivně a během pár sekund.
- Vysvětlíme vám, co se v těle skutečně děje při dýchání dle Wim Hofovy metody a při chladové terapii.
- Získáte nejnovější informace o vědeckých poznatcích podaných lidskou řečí. Dozvíte se různé zajímavosti a důležité souvislosti ve všech třech pilířích metody.
- Budete se také hýbat, uvolňovat napětí a pracovat s tělem, dechem a vnitřním světem.
- Objevíte funkční a jednoduchou strategii, jak své během víkendu získané znalosti zavedete do každodenní praxe a jak vytrváte v nové rutině, dokud se nestane vaším dobrým zvykem. Tento princip je aplikovatelný na cokoliv jiného.
- Naučíte se, jak se správně připravit na otužování, ja sek otužovat a jak po otužování správně regenerovat, aby vás to posílilo.
- Po celou dobu třídenního kurzu bude k dispozici jídlo a nealkoholické nápoje.
- Po absolvování kurzu obdržíte informační balíček se všemi důležitými informacemi, s radami a tipy pro budoucí připomenutí. Zažijete skvělou atmosféru, silný zážitek, restart vnitřního světa a uvolnění zablokovaných emocí.
- Obsáhnete cvičení súfijských mistrů venku nalehko, což vám rozproudí energii, skvěle vás připraví na den a zlepší vám koncentraci.
- Zaručen je individuální přístup, pohodlný dojezd autem a bezplatné parkování.
- Odnesete si na památku profesionální fotografie zachycující vaše nezapomenutelné okamžiky.
- Budete pracovat nejen s chladem, ale také vás čeká horká jacuzzi na uvolnění po celém dni.
- A mnoho dalšího…
Barevný svět Structogram I. + II. + III. – tři různé dny
Structogram I. – Sebepoznání. S originální knihou s testem a kotoučem.
Cíl: Když přesně poznáte sami sebe, pochopíte svůj potenciál i omezující faktory, stane se z vás silnější, přesvědčivější, uvěřitelnější, sebejistější osobnost. Klíčem je poznat své předsudky.
UŽITKY, PŘÍNOSY: Účastníci najdou a pojmenují své silné stránky, přestanou bojovat s těmi slabými a nebudou ze 165 cm vysokého človíčka dělat basketbalistu. Ztotožní se, budou se mít raději, zvýší své sebevědomí a úspěšnost v jednání s lidmi. Nebudou opakovat chyby, vědomě začnou používat své silné stránky ve svůj prospěch i ve prospěch svého okolí.
Structogram II. – Triogram – Poznání druhých. S originální mapou Triogramu.
Cíl: Když už znáte sami sebe a svoje předsudky, lépe porozumíte a vyjdete vstříc lidem kolem sebe – partnerům, kolegům, klientům, zaměstnancům. Neočekáváte nemožné, nedivíte se, předcházíte konfliktům, a když nastanou, účinněji je řešíte. Jste cíleně uspěšní.
UŽITKY, PŘÍNOSY: Kurz kurzů! „Doplňuje základní školní výuku!“
Účastníci během prvních dvou minut identifikují strukturu osobnosti svého protějšku a vědomě hovoří a prezentují tak, aby to druhé straně vyhovovalo.
Získají díky tomuto kurzu mnohem více nadšených a spokojených klientů, jsou úspěšnější i v rodinných a partnerských vztazích. Zvládnutá práce s konfliktem.
Structogram III. – Klíč k jednání s lidmi
Cíl: Tréninková praktická část semináře. Už víme jací jsme a umíme stavět na svých silných stránkách, už umíme číst v lidech kolem nás jako v otevřené knize. Teď se ještě naučíme formulovat („natírat“) naše myšlenky, nápady, argumenty, projekty tak, aby nám to šlo a mohli jsme zůstat autentičtí a při tom druhá strana se u toho cítila komfortně a pochopila, čeho chceme společně dosáhnout.
Pro obchodníky, aby více a lépe prodali, dělali přesný servis, díky tomu více prodali, lépe se řídili, a proto zase více prodali. Pro majitele, lídry a manažery, aby snáze naplňovali svoje vize a myšlenky, aby pozitivněji ovlivňovali lidi a aby účinněji řídili.
Přesný návod, jak uspět v jednání s lidmi.
Jak nadchnout druhou stranu pro váš nápad, zapojit další lidi do vašeho projektu (nebo je alespoň neodradit).
Motivy, které nás vedou. Co vlastně lidé chtějí?
Matice partnerství, jak se mi půjde komunikovat, jak se mi bude žít.
Praktický návod, jak začínat jakýkoliv rozhovor s „neznámým“ člověkem.
Jednoduchá struktura prezentace vaší myšlenky.
Informační fáze rozhovoru, co kdy říkám a proč a co druhá strana slyší (neslyší) a proč.
Jak připravit, komunikovat a implementovat změnu – tři rozdílné příběhy.
Argumentace zaměřená na motivy.
Celá řada případových studií: Problémy v týmu, nepřesné informace a nezdravá atmosféra na pracovišti, přijímání nových kolegů, strategie řešení konkrétní situace, pracovní pohovor.
Celá řada konkrétních situací, které potřebují řešit účastníci semináře – jejich vztahy, kariérní křižovatky, naplněné a nenaplněné ambice, přípravy na konkrétní klíčová jednání, vyjednávání o zásadních věcech.
Součástí kurzu jsou 3 knihy, které vám zůstávají k používání navždy. Každá kniha má hodnotu 1 500 Kč a jinde než na licencovaném kurzu ji nezískáte.
